11个让皮肤变好的技巧

　　想要拥有好的皮肤状态，MM们除了要科学保养外，还要保持良好的日常生活作息，养成良好的饮食习惯，否则一切保养都是徒劳。假如你正为如何使皮肤变得更好而烦恼，一起来看看下面的小知识，11个让皮肤变好的技巧。
　　护肤Tips1：认真清洁皮肤让皮肤变得更细腻
　　认真清洁皮肤是护肤保养的重要步骤。由于外界环境恶劣，许多废气和灰尘容易粘附在皮肤上，而电脑屏幕的辐射更加重了这些伤害。这类污垢会使皮肤失去原有的弹性，使皮肤加快衰老，甚至产生皱纹。因此，一定要仔细清洗肌肤。
　　护肤Tips2：注重护肤品和保养品对皮肤营养的补充
　　维C美白，维E抗氧化、抗衰老，以及目前最热门的各种维A衍生物，这些都能让肌肤更加白皙状态更好。因此常涂含不同营养成分的护肤保养品，给肌肤以丰富营养是美白肌肤的关键。
　　护肤Tips3：去除角质后按摩可淡化皱纹线条
　　若角质层增厚，势必影响肌肤，让肌肤看起来没有光泽，不细腻，甚至出现皱纹。因此去角质也是护理肌肤的一个重要步骤。皮肤护理时，须对皮肤进行美容按摩，热敷，使皮肤皱纹的线条淡化，并保证护肤品更好的渗透，从而改善整个肌肤状态。
　　护肤女生图片，11个让皮肤变好的技巧
　　护肤Tips4：注重眼部保养
　　长时间的看小说、上网玩电脑、看电视剧或熬夜等，都会让眼睛过度疲劳。眼睛过度疲劳往往会导致眼角周围出现皱纹，以及黑眼圈、眼袋甚至眼睛浮肿等问题。因此要加强眼部的保养和护理。涂上眼霜，按摩眼部，为眼部解除疲劳，效果很好。
　　护肤Tips5：前额、眼角、唇角防皱，多做预防保养
　　时间一分一秒过去，它总会在人的前额、眼角、唇角等处留下岁月的皱纹，让人一看很显老态。皱纹一旦出现，即使加倍努力也难以消除，因此，在皱纹出现之前，应在这些部位进行重点保养，经常使用抗皱产品和保养品是必须的，特别是要有针对性地选择眼霜和眼部卸妆液，以防止皱纹的产生。
　　护肤Tips6：坚持达观心态
　　人的心情对皮肤的健康也有着重要的影响，每天坚持达观的心态，身体愈加健康，皮肤天然也充满活力。
　　护肤Tips7：在化妆的时候记得保护双唇
　　与普通皮肤不同的是，嘴唇属于粘膜部位，只含有少量的黑色素，不足以抵御日晒的刺激。因此，唇部也非常容易从外部环境中受到影响，导致双唇干裂。此时，除了记得经常涂护唇膏外，还要记得在化妆的时候保护双唇。使用含滋润成分的唇膏或唇彩都是很好的选择。
　　护肤Tips8：睡前手、脚的保养
　　漂亮的手和脚也是美丽的重要标准，所以要记住给他们足够的营养。干冷的空气和去油性较强的碱性皂液是手脚护理的天敌，手脚易龟裂变得粗糙、手看起来不细腻，表面皮肤越来越皱，影响美观。因为手脚几乎没有皮脂腺分泌，所以，在清洁皮肤的时候，应该尽量选择奢脉氨基酸洁面慕斯类型的产品进行手脚的清洁，清洁后也要不忘涂上润肤手足霜。
　　护肤Tips9：认真对待干燥及敏感肌肤的保养
　　干性皮肤因为皮肤比较干燥，所以很容易出现细纹。而敏感肌肤的毛细血管较浅，皮肤薄，对外界的刺激比较敏感。因此，护肤要有针对性，可以采用奢脉定制护肤方案。比方说，敏感皮肤应该选择对皮肤刺激较小的护肤品同时进行局部分区护理。
　　护肤Tips10：无论什么季节不要忘记涂上防晒
　　日光中含有长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB）。暴露于UVA可以引起皮肤过早老化，皱纹和褐色皮肤。而UVB能造成晒伤。所以，无论什么季节坚持使用防晒霜，才能保证皮肤迟一点长出皱纹。若阳光照射较少的情况下，注意减轻防晒霜的涂抹量。
　　护肤女生防晒UVA、UVB护肤技巧
　　护肤Tips11：充足睡眠和正常作息能维持身体的新陈代谢
　　皱褶是面部皮肤老化的表现，皮肤老化的原因多种多样，睡眠是其中的一个重要原因。正常情况下，成年人的睡眠时间是7-9个小时，与年龄有关。缺乏睡眠，特别是长期缺乏睡眠的人，面部极易出现皱纹。如在睡前涂晚霜，可起到保养皮肤的作用，防止肌肤出现皱纹。